Для студентов Пермского университета будет организована группа психологической поддержки

Волонтерская служба психологического консультирования Lumos Центра психологического образования РИНО ПГНИУ открывает набор в группу психологической поддержки для студентов ПГНИУ, переживающих тревогу и депрессию, испытывающих потребность в сопереживании и сочувствии.

Участие в группе позволит:
- быть в безопасном пространстве для выражения переживаний;
- познакомиться с новыми людьми;
- проживать особенный опыт взаимодействия с другими;
- быть услышанным, получать поддержку участников группы.

В рамках деятельности группы будут проведены занятия, направленные на снижение интенсивности негативных мыслей и эмоций, развитие навыков коммуникации и осознанности, снижение уровня тревоги и депрессии, обретение психологической устойчивости. Организаторами встреч выступят клинические психологи, консультанты Lumos, работающие в рамках когнитивно-поведенческого подхода, Софья Ромашихина и Дарья Шихова. Перед групповыми занятиями консультанты проведут диагностику.

Группа психологический поддержки начнет работу 19 марта. Встречи будут проходить по субботам с 12.00 до 13.30 в кабинете 309 корпуса № 3 ПГНИУ. Всего запланировано 8 встреч.

Для записи необходимо написать сообщение в группу службы психологического консультирования Lumos Вконтакте c пометкой «группа поддержки».

Чтобы участие в группе поддержки было максимально эффективным, рекомендуется не пропускать занятия. После первого занятия новые участники уже не смогут присоединиться к группе.

Cлужба психологического консультирования Lumos