В Пермском университете завершились мероприятия Школы эмоционального интеллекта

В ПГНИУ завершился ежегодный цикл мастер-классов и лекций «Школы эмоционального интеллекта», организатором которых выступила кафедра общей и клинической психологии. Проект направлен на развитие эмоциональной культуры и эмоциональной грамотности слушателей. В этом году участниками мероприятий стали студенты университета и учащиеся общеобразовательных учреждений.

Открывали и закрывали «Школу эмоционального интеллекта» студентки 2 курса направления «Психология»: Эвелина Давыдова и Полина Куклина выступили с мастер-классами по эмоциональной безопасности и абьюзингу. Спикеры рассказали о том, что на самом деле представляют собой эмоции, эмоциональном серфинге, а также провели практики на осознанное принятие и эмоциональное избегание. Студентка 2 курса Мария Вотинова поделилась знаниями об эмоциональной эффективности и грамотности, а также ответила на вопрос, как распознавать, выражать и управлять своими и чужими эмоциями.

Кандидат психологических наук, доцент кафедры общей и клинической психологии Елена Шевкова провела практикум «Как управлять эмоциями». Участники обсудили, почему так трудно управлять эмоциями, потренировались в описании эмоций и освоили практики изменения привычной эмоциональной реакции.

Для школьников встречи прошли в дистанционном формате. Студенты специальности «Клиническая психология» Надежда Голубева и Екатерина Базанова рассказали слушателям про ассертивное поведение, способах борьбы с инсомнией и улучшении качества сна. Кандидат психологических наук, заведующий кафедрой общей и клинической психологии ПГНИУ Екатерина Игнатова обсудила с участниками базовые навыки эффективного общения.

Значимыми как для студентов, так и для учащихся стали мероприятия по работе со стрессом от аспиранта Екатерины Ничепорук и старшего преподавателя кафедры общей и клинической психологии Инги Фреманис. Спикеры представили аудитории научное обоснование стресса в нашей жизни и разобрали основные вопросы: как научиться контролировать свой страх и как снизить эмоциональную нагрузку.

«"Школа эмоционального интеллекта" прошла достаточно оживленно, эмоционально и, в какой-то мере, терапевтично. Спикеры порадовали интересными темами мероприятий, взамен получив приятные и теплые отзывы. Стоит отметить, что на этом кафедра не заканчивает свою активность, а приглашает студентов ВУЗа на следующие свои мероприятия. А для учащихся уже разрабатывается проект "Школа-инкубатор психологических идей"», – поделилась Елена Горбушина, ассистент кафедры общей и клинической психологии, один из организаторов «Школы эмоционального интеллекта» в 2022 году.

Кафедра общей и клинической психологии