Начинается набор в группу современного спортивного танца

ВНИМАНИЕ!

Спортивный клуб "Наука" объявляет набор в группу современного спортивного танца.

Занятия планируется проводить в воскресенье с 11.00 до 13.00 в спортивном корпусе (зал аэробики).

"Модерн" или современный танец

Современный танец или "Модерн" предполагает абсолютную свободу движения, сочетания изящества классики, резкости спортивного танца и хип-хопа. Нет никаких ограничений в выборе движений в танце. Он может танцеваться под любую ритмичную музыку.

Главный принцип – красота движений. Красота движений создается техникой исполнения и пластикой танцора, что напрямую зависит от самого человека, поэтому данным направлением танцев может заниматься любой человек без специальной танцевальной подготовки.

Отличная особенность "модерна" – простота движений (в пределах разумного, конечно). Эти танцы для тех, кто желает научиться владеть своим телом и чувствовать себя в любом месте и в любой компании свободно и расковано.

Первая часть урока – разминка. Сначала разминка проходит по кругу, затем по диагонали (прыжки, махи ногами, атетюды и т.д.). Затем – разминка на середине зала (наклоны, растяжка, разучивание какой-либо связки из танца).

Вторая часть урока – силовые упражнения (пресс, отжимание и т.д.).

Заключительная часть урока – несколько элементов на координацию.

В течение полугода планируется разучить несколько связок, которые легко можно будет объединить в танец (или танцы).

Начало занятий – 7 ноября 2004 года.

Спортклуб ПГУ