Т. И. Чедова «Физическая культура. Физическая подготовка студентов в системе физического воспитания»

Физическая культура. Физическая подготовка студентов в системе физического воспитания [Электронный ресурс]: учебно-
методическое пособие / Т. И. Чедова; Пермский государственный национальный исследовательский университет. – Электронные данные. – Пермь, 2022 – 1,44 Мб ; 108 с. – Режим доступа: http://www.psu.ru/files/docs/science/books/uchebnie-posobiya/T-I-CHedova-Fizicheskaya-Kultura-Fizicheskaya-Podgotovka-Studentov-V-Sisteme-Fizicheskogo-Vospitaniya.pdf. – Заглавие с экрана.

ISBN 978-5-7944-3814-7

В учебно-методическом пособии раскрываются вопросы физической подготовки студентов в системе физического воспитания, влияния физических нагрузок на организм. Подробно рассматриваются средства, методы и важные принципы физического воспитания, на основе которых строится процесс физической подготовки.
Предлагаются формы самостоятельных физических упражнений. Описываются методы развития таких физических качеств как сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость, а также отражено влияние разных видов спорта на функциональные возможности организма.

Материалы учебно-методического пособия адресованы преподавателям высшей школы для совершенствования содержания семинарских, лекционных, учебно-тренировочных занятий, а также студентам, магистрантам, аспирантам всех направлений и специальностей для организации самостоятельной физической подготовки.

Скачать (pdf)