Приглашаем преподавателей и сотрудников университета на мастер-класс по финской (скандинавской) ходьбе с палками

Финская (ещё её называют скандинавская, нордическая, прибалтийская) ходьба - это оздоровительный вид физической культуры, предназначенный для любого возраста, любого пола, материального достатка и т.д. Это общедоступная полезная действенная нагрузка на все группы мышц, при этом щадящая суставы. А как подобрать правильные палки, как поставить шаг , как дышать – вас научат ONW-тренеры Михаил Игошев и Андрей Ховрин.

Мастер-класс состоится 28 июня. Сбор в 12 часов у фонтана.